سلامت و تغذیهمجله بازتاب نو
افسردگی با افزایش سن می تواند بر حافظه تأثیر بگذارد
![](https://baztabeno.ir/wp-content/uploads/2024/06/4287426.jpg)
دکتر دورینا کادار، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کالج لندن، توضیح داد که رابطه بین افسردگی و حافظه ضعیف دوطرفه است. یعنی بروز علائم افسردگی قبل از کاهش حافظه و کاهش حافظه مرتبط با علائم افسردگی بعدی. او گفت که درمان مؤثر افسردگی میتواند به حفظ عملکرد حافظه با افزایش سن کمک کند.
این یافتهها از تجزیه و تحلیل دادههای حاصل از مطالعه مداوم در مورد پیری به دست آمده است، که در آن افراد هر دو سال یک بار توسط پرسشنامهها ردیابی میشدند. در این نمونه، دادههای ۱۶ ساله از حدود ۸۳۰۰ بزرگسال با میانگین سنی ۶۴ سال جمع آوری شد.
برخلاف یافتهها که حافظه و افسردگی ارتباط نزدیکی با هم دارند، این تحقیق رابطه قوی بین افسردگی و یکی دیگر از شاخصهای سلامت مغز، یعنی فصاحت کلامی، را نشان نداد.
کادار توضیح داد که افسردگی میتواند باعث تغییراتی در ساختارهای مغز، مانند هیپوکامپ، که برای شکلگیری و بازیابی حافظه حیاتی است، شود. استرس مزمن و سطوح بالای کورتیزول [هورمون استرس] مرتبط با افسردگی میتواند به نورونها در این نواحی آسیب برساند. محققان همچنین بر این باورند که افسردگی تعادل سروتونین و دوپامین را در مغز بر هم میزند و توانایی مغز برای ترمیم و سازماندهی مجدد ارتباطات حیاتی را مختل میکند. از سوی دیگر، گروه کادار استدلال کردند که زندگی همراه با کاهش حافظه، میتواند باعث ناامنی، سرخوردگی و سایر احساساتی شود که میتواند محرکهای دورهای افسردگی باشد. مشکلات حافظه همچنین ممکن است فرد را به انزوای اجتماعی بیشتر سوق دهد